贝尔纳克德巴（）是德巴法国上比利牛斯省的一个市镇，属于塔布区。纳克该市镇总面积3.9平方公里，德巴
1991年，姚家伟正式跟随父亲学习傩戏，那时这门古老艺术正濒临失传。“我父亲姚克水时常在家小声哼唱，生怕被人听见。”姚家伟回忆道。正是这微弱的声音，点燃了他对傩戏的热爱，也将传承池州傩戏作为自己毕生的使命。
匠心传承，从父亲手中接过傩戏火种
池州傩戏被誉为“戏曲活化石”，保留了宋杂剧、南戏等古老戏曲形态，最初用于民间驱邪纳福、祈求丰收。20世纪60年代，这门古老艺术面临失传危机。
姚家伟出生在傩戏世家，祖辈都是傩戏传承人。在父亲的小声哼唱中，儿时的姚家伟对傩舞傩戏产生了浓厚兴趣。1991年，他正式跟随父亲和其他老艺人学习傩戏。
傩戏表演要求极高，需要通过肢体语言传达情绪，对眼神、身段都有严格标准。学习之初，姚家伟难以领悟技巧，在父亲手把手指导下，他不停地腾挪闪转，磨炼傩舞技艺。傩戏的难点不仅在于动作，更在于唱腔。傩戏唱腔没有曲谱，只有唱本，靠口口相授流传。姚家伟常常捧着剧本背台词到深夜，熟练掌握繁杂冗长的台词。
表演时需要佩戴重逾2斤的木雕面具，固定在脸上，经年累月，姚家伟的脸部都被夹磨破皮。“留存下来的面具都非常珍贵，能佩戴表演已经很难得，每场表演都要尽善尽美。”
为掌握更全面的技艺，姚家伟还练习了傩戏中最难的踩高跷。在反复练习与表演中，他逐渐成长为优秀的傩戏表演者。
抢救整理，让濒临失传的剧目重获新生
为更好地传承傩文化，姚家伟与老一辈共同整理傩戏资料，到各地搜集傩戏唱腔剧本。“那时候听闻哪家有传下来的傩戏剧本，我们就连日去拜访学习。”在他的不懈努力下，《孟姜女》《章文显》《陈州放粮》等许多傩戏被重新挖掘出来。傩戏表演逐渐活跃，从乡土民间走上更高规格的舞台。
2008年2月，姚家伟被文化部命名为国家级非物质文化遗产项目傩戏（池州傩戏）代表性传承人。这是对他多年来努力的最好认可。
培育新苗，让年轻一代接过传承火炬
技艺成熟后，姚家伟思考如何让更多人了解、参与傩戏。从组织人员到傩戏教学，他事无巨细，忙碌不停。
每年正月，他全程参与傩事活动，从前期筹备到演出安排，从台下教学到台上表演，都亲力亲为。多年来，仅正月期间他就表演傩戏300余场。
“姚街村正月傩仪已延续600余年了，每年正月的傩事活动是整个家族最重要的大事。”姚家伟说，“特别是本村的学生们，寒假归来积极投身傩戏练习，我被深深打动。就冲他们这股认真劲，我也要毫无保留地传授所学。”
教学时，姚家伟总是最早到场，将面具、服饰、道具摆放整齐。他先示范整套动作，每一个转身、踏步都力求精准，汗水浸透戏服也毫不懈怠。教“踩罡步”时，见学生记不住复杂舞步，他就用粉笔在地上画出行走路线，自己踩着斑驳的线痕反复走给孩子们看，青石板上渐渐磨出发亮的轨迹。
有学生面具戴歪了，他立刻上前调整系带：“傩面是傩戏的精髓，戴端正了才有威仪。”深夜排练结束后，他总是留下加练的学生，点着灯细说戏文典故。
创新融合，让古老艺术焕发时代生机
为使傩戏更易被大众接受，姚家伟根据传统傩戏剧本《五星会》，新编排了《五星观赏》，充分融合现代元素。他还在《打赤鸟》傩舞表演中创造性改进舞伞动作和唱腔方式，赋予新的时代内涵。
2015年，他应邀参加“中国南昌傩文化艺术周”表演活动，获得“伞舞”金奖和“关公登殿”优秀节目奖。2018年，他远赴法国巴黎参加“原生态意象节”，其表演得到国际友人和文艺界专家的高度肯定。
姚家伟经常组织“送戏进校园”活动，不仅带领团队去往安徽师范大学等高校演出，还深入各乡村学校，让学生们近距离接触傩戏，培养他们对傩戏的兴趣与热情。“牢记使命，一代代延续。这是传承一种精神，一种信仰。”姚家伟说。
他深知队伍年轻化是保护和传承傩戏的关键。这些年来，他以国家级传承人身份在池州市傩戏传习馆教授傩戏，积极参加各类活动宣传傩文化，希望带动更多年轻人走近、了解、传承傩戏。2015年7月，池州市启动非遗“名师带徒”工程，姚家伟作为傩艺培训班老师，参与了6批工程，带出方超、姚新祥等多名徒弟。
夜幕降临，姚街村的傩戏排练场地依然亮着灯。姚家伟抚摸着傩面具上的纹路，仿佛触摸到父亲当年的目光。那些专注与坚守里，流淌着对傩文化的深爱。青石板上发亮的轨迹，不仅是脚步磨出的印记，更是一条连接过去与未来的文化之路。“只要还有人愿意学，我就会一直教下去。”姚家伟说这话时，眼神坚定如初。 （马泽冰）
">姚家伟：三十载匠心守护 让千年傩戏焕发新生10月23日，在重阳佳节来临之际，由中国文联2025时代风尚文艺志愿者、合肥众禾志愿服务队队长李倩牵头，联合合肥、淮南、蚌埠三地志愿服务队及爱心企业，在淮南市老年公寓举办了“合淮蚌同庆•情暖重阳节”敬老文艺志愿服务活动，通过文艺演出、爱心慰问等形式，为老人们送去节日的温暖与关怀，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德。
活动现场，来自安徽小舞鞋文化传播有限公司的舞蹈演员与淮南益起行文艺志愿服务队的志愿者们带来了精彩纷呈的文艺节目，歌舞、乐器演奏等节目轮番上演，赢得老人们阵阵掌声。淮南市老年公寓的老人们也表演了精心准备的《最美不过夕阳红》等节目，一位参与活动的老人动情地说：“节目很精彩，让我们感受到了社会的关爱，这个重阳节过得很开心。”
蚌埠海贝海洋乐园和合肥达文生物科技有限公司作为爱心企业代表，为老年公寓的老人们送上节日慰问品，包括水果、糕点、鸡蛋等，以实际行动践行企业社会责任。蚌埠海贝海洋乐园负责人表示：“关爱老人是企业回馈社会的重要方式，我们希望通过这样的活动，带动更多企业关注老年群体。”合肥达文生物科技有限公司则结合自身行业特点，为老人们普及了科学养生知识。
本次活动是合肥、淮南、蚌埠三地志愿服务组织首次开展跨区域联动，彰显了志愿服务团队的合作精神与社会担当。中国文联2025时代风尚文艺志愿者李倩表示：“文艺志愿服务不仅要走进基层，更要贴近群众需求，让艺术温暖人心。”淮南市老年公寓负责人对活动给予高度评价，认为此类活动丰富了老年人的精神文化生活，营造了浓厚的敬老氛围。
此次活动不仅是一次文艺志愿服务，更是一次爱心与温暖的传递。未来，三地志愿服务队将继续携手爱心企业，开展更多惠及老年群体的公益活动。（记者 查嘉琪 摄影报道）
">三地联袂暖重阳 志愿服务敬夕阳一所学校七十载扎根乡土、济世育人。新春佳节之际，山东力明科技职业学院学子原创MV《传承之光》，致敬学校创始人王显明、王力一父子。从科教结合的探索者，到躬身田野培育乡村医疗人才，一代又一代的坚守让医学知识走出课本、落地乡野。这堂扎根乡土的医学课，早已刻入学校育人底色，也让扎根基层的医疗力量成为乡村振兴的坚实力量。
">从课桌到田野，他们把医学课种在乡野里
失控进化战斗冒险生存进化在无限轮回游戏中，想成为资源无忧的“矿神”，高效采集是核心，部分玩家不知道如何成为专业矿工，下面就为大家带来无限轮回游戏中成为专业矿工的方法分享，有需要的玩家可以参考。
失控进化成为专业矿工方法
成为“矿神”的核心三要素
顶级工具：电镐/电锯是终极答案，提供100%木头/矿石采集效率；
强力增益：纯正矿茶，30分钟内采集矿石量增加50%；
移动效率：一头好的坐骑，大幅减少奔波时间，提升整体采集速率。
从萌新到矿神的成长路线
开荒前期：用石镐（85%）过渡，性价比高。
等刷出铁镐/废料镐立马开始使用，实现基础效率最大化。
后期：直指电镐/电锯，并常备矿茶。这是质变，让你每次采集收益远超他人
详细采集收益数据如下：
1. 树木
石头(50%效率)：750 木头
石稿（85%效率）：1219木头
铁斧 (90%效率)：1303 木头
电锯/原斧 (100%效率)：1500 木头
2. 石头
石镐 (50%效率)：563 石头
纯正矿茶加成下：845 石头
石镐 (85%效率)：1187 石头
纯正矿茶加成下：1782 石头
电镐/废料镐 (100%效率)：1500 石头
纯正矿茶加成下：2250 石头
3. 硫磺矿
石头 (50%效率)：100 硫磺矿石
纯正矿茶加成下：150 硫磺矿石
石镐 (85%效率)：240 硫磺矿石
纯正矿茶加成下：360 硫磺矿石
电镐 (100%效率)：300 硫磺矿石
纯正矿茶加成下：450 硫磺矿石。
4. 铁矿
石头(50%效率)：375 金属矿石
纯正矿茶加成下：563 金属矿石
石镐 (85%效率)：709 金属矿石2精铁矿
纯正矿茶加成下：1064 金属矿石3精铁矿
电镐 (100%效率)：900 金属矿石2精铁矿
纯正矿茶加成下：1350 金属矿石3精铁矿
第二阶段加成收益：
石头(50%效率)：469 金属矿石
纯正矿茶加成下：704 金属矿石
石镐 (85%效率)：883 金属矿石 2精铁矿
纯正矿茶加成下：1324 金属矿石3精铁矿
电镐 (100%效率)：1126金属矿石2精铁矿
纯正矿茶加成下：1689 金属矿石 3精铁矿
明确目标，优先搞到电镐，调出矿茶，骑上坐骑。当你准备好这三样，每一次挖矿的收获都将最大化，轻松晋升为顶级矿神。
活动现场氛围温馨而热烈。参赛棋手们精神饱满、沉着应战，在楚河汉界之上排兵布阵、运筹帷幄，车马纵横、落子从容。大家秉持“友谊第一、比赛第二”的原则，凝神对弈、切磋交流，清脆的落子声与阵阵笑语交织，尽显棋艺魅力与人文温度。
城关镇月南区域养老服务中心作为汉阴县首家区域养老服务中心，聚焦“15分钟养老服务圈”建设，为周边社区老人提供助餐、助医、文娱等多元服务，是长者安心乐享晚年的温馨家园。奕林棋苑以此次联谊赛为契机，走进养老服务中心，既丰富了棋苑内部交流形式，也为老年生活增添乐趣，践行社会责任，传递敬老爱老的文明新风。
编辑：邱潮
编审：文婷 黄琪雅
终审：邹菲
">汉阴：以棋会友暖夕阳 弈趣横生享时光2026年开年，轻薄本市场正式跨入AI PC全面普及的关键转折期。华硕a豆系列精准把握这一核心发展机遇，重磅推出a豆14 Air 2026锐龙AI PC。华硕a豆14 Air 2026在仅990g的极致轻薄机身中，它实现了高达45W的性能释放，并搭载了14英寸2.8K OLED屏幕，配合18.8小时的PCMark现代办公续航与全维度的AI体验，实现了从便携、观感到续航与智能交互的全能表现，成为改变主流价位段市场格局的关键力量。
当前行业对于一款轻薄本的要求已经从毫米级别的薄度比拼转向整机克重级别的较量，轻薄与性能的平衡性成为一款合格的轻薄本最大的试金石。华硕a豆14 Air 2026轻仅990g的金属机身、14.9mm的机身，但却在这样一个“轻薄表现”之下实现了45W的持续性能释放。硬件配置上，直接拉满主流价位轻薄本的规格上限，精准匹配当下对生产力有要求的职场人“一步到位”的使用需求。
内存方面标配32GB LPDDR5X高频内存，搭配1TB PCIe 4.0 SSD的存储组合，不仅能流畅应对多线程办公项目、AI创作建模等重载场景，预留的M.2扩展插槽还为后期容量升级留足空间，这在6000-7000元价位段实属少见，打破了轻薄本普遍16GB内存起步的配置瓶颈。
同时，性能层面进一步分析，依托这款机型选择搭载的AMD锐龙AI 9H 465处理器与XDNA 2 NPU。两项核心硬件的性能释放完全可达成50TOPS AI算力，既覆盖多任务办公、轻度创作等生产力场景，又能兼顾轻度主流游戏的需求，踩中全场景适配的市场痛点，让用户不妥协。并且这款笔记本还在细节处支持180度的开合设计，完全颠覆了在行业中轻薄等于脆弱的刻板印象。
华硕a豆14 Air 2026在性能突破的背后，是华硕冰锋散热系统的技术支撑。双风扇双热管的内吹风道设计，有效解决了超轻薄机身的散热难题，确保高负载场景下的稳定性。这种“减重不减能”的优势，在生产力需求日益旺盛的当下，成为吸引职场与创作人群的市场竞争力。从行业趋势来看，随着AMD、Intel新一代处理器能效比提升，轻薄本正逐步摆脱“性能洼地”的标签，而华硕a豆14 Air 2026则成为了这一趋势的先行者。
同时，在硬件配置内卷加剧的背景下，是否符合当下价位的屏幕素质表现，成为中端机型提升整体能力的关键。此次推出的风信子蓝和鸢尾花紫两种配色，均搭载14英寸2.8K 120Hz OLED屏，凭借1100nits峰值亮度、100% P3广色域及ΔE<1色准，比肩高端创作本配置，而硬件级低蓝光认证则兼顾专业与健康，契合当下职场人长时间盯着屏幕办公、熬夜加班的需求。搭配70Wh电池带来的18.8小时PCMark现代办公续航，以及全功能接口，进一步强化移动办公场景适配性。
除了硬件表现，华硕a豆14 Air 2026在机身配色上也做出了令人耳目一新的尝试。在如今轻薄本市场配色趋同的背景下，色彩已成为产品塑造辨识度、连接用户情感的关键一环。
其中的风信子蓝，并未采用常见的高饱和色调，而是以低明度、低纯度的独家色彩配方，呈现出柔和、沉静的视觉风格。它既契合职场所需的专业感，也为用户保留了内敛的个性表达。配合镁铝合金细腻的磨砂质感，整机在视觉与触觉上都形成了独特的记忆点，实现了真正的差异化表达。
而最重要的是，华硕a豆14 Air 2026在AI体验上成功实现了从辅助工具到桌面伙伴的进阶，构建起差异化核心竞争力。其搭载的豆叮AI助手基于端云一体AI大模型，覆盖全场景智能需求，支持AI PPT生成、AI绘图、代码辅助、文件搜索及全能写作等功能，无论是办公方案撰写还是创意生图，都能提供高效辅助。依托端云一体架构，该助手断网状态下仍可通过本地模型运行，兼顾使用便捷性与数据隐私安全。
在AI交互方面更具亮点的是其新增的Q版AI桌宠，可根据喜好，自由选择AI助手主题人物，配备动态表情响应功能，可根据操作互动进行反馈，主打的是情感化陪伴，打破AI工具的冰冷属性，为用户提供与众不同的情绪价值。同时，内部硬件配置完全能够保障AI功能高速运行，搭配IR摄像头实现Windows Hello刷脸秒开机，进一步强化AI赋能下的安全保障与便捷体验，跳出行业AI功能同质化的困境。
对于职场人，长续航与便携性适配通勤办公，且多场景轻松切换；对于学生党，高颜值、轻薄便携、价格合理，性价比超高；对于日常生活分享者而言，OLED屏与AI创作工具可满足轻量创作需求。这种精准的用户定位，让其在细分市场中避开与高端轻薄本的直接竞争，同时凭借差异化优势拉开与入门机型的差距。
从市场前景来看，职场人正成为轻薄本市场的核心消费群体。适合职场场景下“颜值与性能兼顾、功能与情绪并重”的轻薄本将迎来全新的发展契机。华硕在个性化的道路上不断探索，靠着多年经验的累积攒下了扎实的用户基础，华硕a豆14 Air 2026也顺势成为2026年开年最备受瞩目的机型之一。同时，华硕通过2年硬件上门服务、2年无限远程协助、2年好屏无忧换新、2年整机保修的a豆无忧服务计划，进一步降低了用户的购买顾虑，为产品销量提供了保障。
总的来说，华硕a豆14 Air 2026精准启发了未来轻薄本发展的三个趋势——全维度AI功能普及、机身更便携、设计更贴合用户使用习惯。这款机型的推出，不仅丰富了当下市面上AI PC轻薄本的产品阵容，还给整个轻薄本行业带来不少进一步的发展方向：
设计上，两款新配色大概率会带动低饱和配色的风潮，让各品牌不再只拼功能，也开始重视颜值与功能的结合；
技术上，990克的超轻机身、14.09mm的超薄机身还能实现45W的激进性能释放，为行业立下了新标杆，也加速其他轻薄本品牌的技术更新；
体验上，兼具情感互动的AI功能和专业级的屏幕配置，让行业慢慢走出只卷堆料的方向，给用户提供由内到外的情绪价值。
作为华硕在主流价位AI笔记本市场的重要布局，靠着以上这些优点，为6000-7000元价位的轻薄本做出了破圈示范。而#京东重磅新品日#现已正式开售，上京东搜索“华硕a豆14 Air 2026”，国补后到手价格5919.41元更是给到了消费者足够的选购价值（具体国补信息以京东客服为准）而随着AMD、Intel新一代处理器的不断升级，轻薄本在性能上的短板会越来越小，这类兼顾颜值、性能和体验的机型，也将顺势成为中端轻薄本市场中的主流风向标。
购买链接：https://item.jd.com/100236629447.html
">华硕a豆14 Air 2026 990g搭载45W性能 开启轻薄本颜值生产力时代
投保年龄：0周岁（出生满28天）至84周岁，覆盖全年龄段，高龄人群也可投保。
保险期间：至被保险人年满100周岁后的首个保单周年日前一日，保障期限长。
交费方式：一次性交清或分期交纳（如3年、5年、10年等），灵活适配不同资金规划。
生存金领取：自第5个保单周年日起，每年按实际已交保费的2%给付，直至满期前一年。
犹豫期：15天，犹豫期内退保可全额退还保费。
减保规则：每个保单年度累计减少的基本保额不超过投保时基本保额的20%。
1、生存保险金
自第5个保单周年日起，若被保险人在每个保单周年日零时仍生存，每年按本主险合同实际已交纳保险费的2%给付生存保险金，直至满期前一年。年年领取，终身现金流。
2、满期保险金
若被保险人生存至100周岁满期，按基本保险金额给付满期保险金，合同终止。为长寿人生送上贺礼。
3、身故保险金
若被保险人在保险期间内不幸身故，按以下两者较大者给付身故保险金，合同终止：
身故时基本保险金额对应的现金价值；
实际已交保险费减去身故时已产生的生存保险金。
✅ 年年领取，第5年起稳定现金流
自第5个保单周年日起，每年按已交保费的2%给付生存金，活到老领到老，锁定终身现金流。
✅ 满期给付基本保额，长寿有礼
生存至100周岁，一次性领取基本保险金额，为长寿人生锦上添花。
✅ 身故保障，投入安全有托底
若不幸身故，按现金价值与“已交保费减已领生存金”较大者给付，确保投入资金安全。
✅ 红利三选一，交清增额可实现二次增长
红利可选择累积生息或购买交清增额保险。交清增额方式下，红利转化为新增保额，满期时额外给付，实现保障和红利双重复利增长。
✅ 减保+保单贷款，资金灵活周转
减保：每个保单年度累计减少的基本保额不超过投保时基本保额的20%，满足教育、置业等阶段性资金需求。减保时交清增额部分同比例减少。
保单贷款：最高可贷现金价值的80%，每次最长6个月，解决临时资金周转问题。
✅ 指定第二投保人，传承安排更稳妥
支持指定第二投保人，投保人身故后，第二投保人可申请成为新投保人，避免保单因投保人身故而失效，保障顺利传承。
王先生为0岁女儿小和投保本产品，选择5年交费，年交保费10万元，基本保险金额72922元，红利领取方式选择“购买交清增额保险”。
生存保险金：
自第5个保单周年日起，小和每年可领取生存保险金：50万元 × 2% = 1万元，直至99周岁，终身稳定补充生活开支。
满期保险金：
若小和生存至100周岁，可一次性领取满期保险金72922元，为长寿人生送上贺礼。
身故保障：
若小和在80周岁时不幸身故，身故保险金按以下两者较大者给付：
①身故时基本保额对应的现金价值（假设约60万元）；
②已交保费50万元减去已领生存金（假设已领50万元）= 0元。
最终按60万元给付，实现财富传承。
红利增值（假设）：
每年红利购买交清增额保险，累积交清增额基本保额逐年增加。至100周岁满期时，除领取基本保额72922元外，还可额外领取累积交清增额基本保额（假设约10万元），合计满期金约17.3万元，进一步提升养老品质。
资金灵活：
若小和成年后需用钱，可申请减保领取现金价值，或申请保单贷款解决燃眉之急。
第二投保人：
王先生可指定妻子为第二投保人，若王先生不幸身故，妻子可申请成为新投保人，继续持有保单，保障小和利益。
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又一个传言成真，今天The Bearded Ladies和Funcom正式对外宣布了Switch版《突变元年：伊甸之路》，这一版本将于2019年6月25日发售。
Switch版《突变元年：伊甸之路》发售时已包含其它平台即将推出的DLC内容，其它平台用户也将可以在6月25日当天购买最新的DLC。谈到推出Switch版，该游戏的开发商透露，《突变元年：伊甸之路》开发中就认为与Switch的特性十分契合，回合制战斗非常适合Switch随时随地游玩的特点。
">《突变元年：伊甸之路》Switch版6月25日发售
